Welkom bij de
Reumapatiëntenvereniging Zoetermeer e.o.

lettergrootte:   A+ Ao
anbi_t.png


Tai Chi Tao

In Tai Chi Tao werken we o.a. met de ‘vijf elementen’ uit de Traditionele Chinese Geneeskunde (water, hout, vuur, aarde en metaal). Elk element staat in relatie tot o.a. bepaalde organen, zintuigen, emoties, smaken, seizoenen. Om gezond te zijn moeten de elementen zoveel mogelijk in balans zijn en daar hebben de veelal korte ‘vijfelementenvormen’ een positief effect op.

Tai Chi Tao is geschikt voor jong en oud. Bewegen bij klachten zoals reuma, artrose, rugpijn en diabetes is niet alleen goed, maar ook noodzakelijk.

In een les zitten we ook een poosje op een stoel en doen dan wat massageoefeningen of andere energetische oefeningen.

lessen worden gegeven door Hetty de Graaf, Tai Chi Tao docent

  • De lessen kunnen worden gevolgd op een stoel,
  • Makkelijk zittende kleding wordt aanbevolen.

Inlichtingen en aanmelden via het  secretariaat

              TOP